Ont-wikkeling van het zelf

Zelfontwikkeling. Omdat het moet? Omdat je zo niet goed genoeg bent?

Nee. Omdat het leven vaak leuker, lichter en makkelijker kan zijn dan we denken.


Er is lijden. Ziekte. Pijn. Onzekerheden. Onverhoopte verandering.

Je kunt leren hier beter mee om te gaan.

Zo vrijer, meer verbonden in het leven te staan.


Je kunt naar een therapeut en je belemmerende patronen in gaan zien.

Je kan starten met meditatie om de mind te tammen.

Je kunt starten met de beoefening van tantra om zo samen met anderen te werken aan blokkades in levensenergie.

Het maakt eigenlijk niet uit. Jij mag jouw pad zelf kiezen.


Het ont-wikkelen van je-zelf brengt vaak meer ervaren ruimte, meer ervaring van geluk, meer levensenergie.

Grip op niet helpende, onbewuste gewoontes. Reguleren van emoties.

Gelukkiger leven in de realiteit van het onvermijdelijke lijden. De veranderingen die we niet kunnen controleren.


Er achter komen dat je AL goed bent. Precies zo als je bent.

Ik zie je graag op het pad.



Recente blogposts

Alles weergeven

Het zijn de kleine dingen!

Als ik terugkijk concludeer ik dat ik sinds het moederschap ben gaan leren, gaan ervaren, dat kleine toevoegingen een groot verschil maken in het gevoel van balans. Vervulling was eerst behaald bij wa

'Asana'

Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voor

Tevredenheid als leefstijl

Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen? Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven. Ik dacht dus wat jaren

Tags