Mijn Pad
De laatste jaren heb ik de ups en downs van de rollercoaster of life mee kunnen maken. Stapje voor stapje er door heen bewegend. Dankbaar voor de ervaring van mijn pad. Gelukkig ervaar ik door de jaren steeds meer ruimte en vertrouwen in het dagelijks leven. Dat we sterk zijn. Dat het leven een verassing is. Ik ben dankbaar dat ik me zo mag blijven ontwikkelen. Dankbaar voor alle mensen waarvan ik leer en het mooie en wijze wat mij inspireert. Uiteindelijk moet je het zelf doen, iedere dag weer opnieuw mogen wij onze eigen keuzes maken, jezelf toestemming geven te zijn wie je bent.
Yoga & ik
Na een knieblessure, kwam yoga op mijn pad. Een wereld ging voor mij open.
Ik leerde met zachtheid en wijsheid met mezelf om te gaan door aanwezig te zijn bij mijn adem, in houdingen die het lichaam openen. Inmiddels is het effect van yoga en meditatie sterk merkbaar in mijn dagelijks leven. Ik kan beter ontspannen en ervaar meer bewustzijn en vertrouwen in het leven.
Yogalessen en workshops geven vind ik geweldig: ik laat anderen graag de yoga ervaren.
Het leven is steeds in beweging. Ook mijn leven. Studio Pit beweegt mee.
Moederschap in mijn leven! Studio Pit op een lager pitje. Studio Pit past zich nu aan aan de online markt.
Ik blijf uitdragen vanuit mijn pit, mijn kern.
De vrouw die ik ben, de moeder die ik ben.
Opleidingen & ik
In de jaren als revalidatiefysiotherapeut werd de relatie tussen lichaam en geest steeds meer zichtbaar. Om mensen effectiever te begeleiden ben ik psychologie gaan studeren.
Ik kreeg meer inzicht in gedrag en gedragsverandering. Onder begeleiding van een therapeut verwierf ik ook inzicht in mijn eigen belemmerende gedragspatronen.
Met de opleiding regressietherapie leerde ik een effectieve methode om de kern van problemen te behandelen, om zo naast het opdoen van inzicht echt grip te krijgen op de strategieën.
Ik ervaar zelf ook hoeveel lichter je je voelt door oude pijn los te laten.
Ook de beoefening van tantra maakte dat ik me nu vrijer voel. Vrijer van schuld en schaamte van mijn menszijn.
