Tevredenheid als leefstijl

Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen?

Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven.

Ik dacht dus wat jaren dat het daarom ging. Zo van, als je dat...dan wordt het goed.

Toch heb ik ervaring mensen te zien die zich houden aan een gezonde leefstijl en nog zoekend, onrustig, ongelukkig zijn.

Ook zie je mensen die stralen met een afwijkende leefstijl, in hun kracht, gezond.

Hoe kan dat?

Yoga is misschien wel niet dat moment van meditatie of het doen van de bewegingen..

Het hebben van het juiste inzicht. Met het juiste inzicht het juiste doen. In vrede zijn.

Tevreden zijn.

Mij helpt meditatie wel om verbonden te blijven met mezelf.

Het geeft helderder inzicht. Dat wel.

Zo beter te weten wat voor mij het juiste is.

Je dharma volgen zeggen ze in de yoga.