Tevredenheid als leefstijl

Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen?


Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven.

Ik dacht dus wat jaren dat het daarom ging. Zo van, als je dat...dan wordt het goed.

Toch heb ik ervaring mensen te zien die zich houden aan een gezonde leefstijl en nog zoekend, onrustig, ongelukkig zijn.

Ook zie je mensen die stralen met een afwijkende leefstijl, in hun kracht, gezond.


Hoe kan dat?


Yoga is misschien wel niet dat moment van meditatie of het doen van de bewegingen..

Het hebben van het juiste inzicht. Met het juiste inzicht het juiste doen. In vrede zijn.

Tevreden zijn.


Mij helpt meditatie wel om verbonden te blijven met mezelf.

Het geeft helderder inzicht. Dat wel.

Zo beter te weten wat voor mij het juiste is.

Je dharma volgen zeggen ze in de yoga.





Recente blogposts

Alles weergeven

Het zijn de kleine dingen!

Als ik terugkijk concludeer ik dat ik sinds het moederschap ben gaan leren, gaan ervaren, dat kleine toevoegingen een groot verschil maken in het gevoel van balans. Vervulling was eerst behaald bij wa

'Asana'

Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voor

Verzet

Tegen welke verandering neig jij je tegen te verzetten? Wat zou er veranderen als je daarmee stopt?

Tags

Studio Pit

Saturnusstraat 25

3585 PB Utrecht

KVK: 53220579

BTW: NL002161256B82

Tel: 06 121 55 799

  • Facebook
  • YouTube
  • SoundCloud Social Icon

© 2020 Annelies van Dam | Studio Pit

  • Black Facebook Icon
  • Black Youtube Icoon
  • Black SoundCloud Icon