Mijn bijdrage...


Soms denk ik wel eens; ik ben geen Jan Geurtz, geen yogadocent van 70 jaar wijsheid.

Wel therapeut, yogi, 38 jaar oud.

Nog een heel leven voor me waar ik ga nog veel ga leren, mezelf kan ontwikkelen.


..én mezelf nu wel de wereld inbrengen, bijdragen wat ik bij te dragen heb!


Een wijsheid met een overeenkomst vanuit de verscheidene paden die ik (heb) bewandel(d); fysiotherapie, psychologie, regressietherapie, yoga, tantra, circling en ACT.

Wees eerlijk!


* Emoties onderdrukken kan spanning en daarmee klachten ervaren.

In hoeverre zijn we bewust van onze gedachtes en emoties en kunnen we daar effectief mee omgaan?

* Als we onze fysieke sensaties onderzoeken krijgen we veel informatie over onze patronen, onze binnenwereld in situaties.

* Door in het contact dat wat er leeft binnen te delen kunnen patronen transformeren.


Wees eerlijk én ervaar transformatie, ervaar verdieping, meer verbinding, minder belemmering.


Maar hoe dan? De verschillende paden wijzen allen dezelfde kant op.


Durven te zien wat er je omgaat.

Oefenen dit bestaansrecht te geven.

In jouw ervaring, in contact.

Aandacht gevend zal het transformeren.


Kan jij je ont-wikkelen naar meer bewegingsvrijheid, naar meer geluk.

Recente blogposts

Alles weergeven

'Asana'

Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voor

Lucht

Lucht is overal. Altijd 'het grootse' om je heen. Natuur. Vrijheid. Ruimte. Er is niet altijd bos om ons heen. Zee, rotsen of groen. Maar wel altijd lucht. We hoeven maar omhoog te kijken. Rust en rui

Ont-wikkeling van het zelf

Zelfontwikkeling. Omdat het moet? Omdat je zo niet goed genoeg bent? Nee. Omdat het leven vaak leuker, lichter en makkelijker kan zijn dan we denken. Er is lijden. Ziekte. Pijn. Onzekerheden. Onverhoo

Tags

Studio Pit

Saturnusstraat 25

3585 PB Utrecht

KVK: 53220579

BTW: NL002161256B82

Tel: 06 121 55 799

  • Facebook
  • YouTube
  • SoundCloud Social Icon

© 2020 Annelies van Dam | Studio Pit

  • Black Facebook Icon
  • Black Youtube Icoon
  • Black SoundCloud Icon