PIT /KRACHT / KARAKTER / KERN
Studio Pit is sinds 2020 op een lager Pitje. Prioriteiten in het leven!
Gezin broeien en bloeien...Bouw van prachtig familiehuis...
2025 zal weer het herrijzen zijn van Studio Pit.
Familie Acro yoga als nieuwste zaadje in de kiem.
Speels en verbindend, zoals altijd bij Studio Pit!
Nieuwsgierig of Studio Pit iets voor je kan betekenen, neem contact op!
Mijn missie is mensen te bereiken en te inspireren naar meer vitaliteit, naar meer ervaren geluk.
Studio Pit is sinds 2012 in beweging, op pad om een bijdrage te leveren. Dat je weer bij je eigen kracht komt, je PIT, op een manier die het beste bij je past.
​
Het is een hele kunst je lichaam, geest en dagelijkse activiteiten in balans te houden. Daarom wordt dit proces ook wel 'levenskunst' genoemd. Deze kunst wil ik mensen graag helpen ontwikkelen via de yoga, traumaverwerking, persoonlijke ontwikkeling.
​
Met een achtergrond van fysiotherapeut, psycholoog, regressietherapeut en yogadocent. "Ik ben geboeid door de mens en zijn gedrag. Mensen te inspireren en te begeleiden vanuit kennis en persoonlijke ervaring."
Hoe meer we onszelf kennen, hoe beter we onze keuzes kunnen maken!
​
Want het leven mag leuk zijn. Je mag je pure zelf zijn. Je mag alle emoties voelen en omgaan met de realiteit van ieder moment.
Je aanpassen aan het leven blijft een uitdaging, maar met meer bewustzijn is het leuker en makkelijker!
Annelies van Dam
AANBOD
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
'Menselijk lijden'
Is het gras groener bij de buren? Hoe vaak verzet jij je tegen de realiteit?
Hoe kunnen we beter omgaan met dit lijden?
Vrijer zijn van belemmerende overtuigingen, van onbewuste zelfafwijzing?
Uit balans, zoekend naar meer grip of tevredenheid...
​
Kennis van 'het zelf', het 'ont-wikkelen' van jezelf, je denken en doen geeft vaak ruimte voor de gewenste beweging.
​
Studio Pit zet acceptance and commitment therapie (ACT) in als methode voor ont-wikkeling.
​
HOLISTISCHE BEHANDELING
Leven met een chronische (pijn)klacht is een praktisch ondoenlijke en complexe uitdaging.
Steeds weer dezelfde pijn ervaren, dezelfde groef.
​
Lichaamsgerichte traumaverwerking om vrijer te worden van diepe gewortelde oude pijn/patronen.
Inzicht in specifieke patronen van lichaam en geest en gerichte acties in anders doen kunnen het verschil maken!
​
​
​
​
YOGA
Filosofie van menszijn.
Concrete oefeningen die kunnen helpen in ruimte maken in lichaam en geest. Meer verbinding kunnen ervaren.
Fysieke yoga oefening, meditatie begeleiding.
​
Bewuster zijn geeft ruimte.
Ruimte in je lichaam, in je geest.
Vaker gemakkelijker ontspannen in je lichaam, meer loslaten van terugkerende gedachtes, minder piekeren en stress.
​
CONTACT
Ben je nieuwsgierig of wil je graag persoonlijk contact? Wil je een afspraak maken of gewoon iets delen?
Laat hieronder je bericht achter.
